專注在自己呼吸的每一口氣，集中意念於當下，任何一個簡單動作都能變得如奇蹟般令人喜悅，引導出每個人內心潛在的真善美。此次歸心之旅，我們今帶著大家從心中欣賞台灣的美，花蓮的磅礡景觀，由不同的層次觀察及觀照身體、感受、心和心所產生物象。自然而然，自在、無著、和喜悅將由心而生。

花蓮歸心之旅，讓我們學習體會從身心出發，覺察自我內外細緻微小的變化，進而回歸本有的天地人合一。